Download gratis ontspanningsoefening

Wil je een moment voor jezelf pakken om te voelen waar jouw krachtigste energie zit en je zelf weer even op te laden? Download dan deze heerlijke (gratis) ontspanningsoefening*.

Je hoeft alleen mijn stem te volgen en voelen wat er gebeurt. Ook wanneer je “een stukje mist”, zoals ik vaak van cliënten hoor bij ontspanningsoefeningen, is dat helemaal niet erg. Onbewust gebeurt er vaak meer dan je denkt en je kunt het altijd later nog een keer proberen.

* Door het downloaden van dit audiobestand, ga je akkoord met het opslaan van je mailadres voor de maillijst. Je kunt je daarvoor te allen tijde weer uitschrijven.

Ontspanningsoefening

* Door het downloaden van dit audiobestand, ga je akkoord met het opslaan van je mailadres voor de maillijst. Je kunt je daarvoor te allen tijde weer uitschrijven.